Rabanete ralado

Rabanete ralado

Vegetable

Avaliação do Item: 84/100

1 serving (85 grams) contains 18 calories, 0.6 grams of protein, 0.1 grams of fat, and 4.0 grams of carbohydrates.

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36.0
calorias
1.2
proteína
8
carboidratos
0.2
gordura

Informações Nutricionais

1 xícara (170g)
Calorias
36.0
% Valor Diário*
Gordura Total 0.2 g 0%
Gordura Saturada 0 g 0%
Gordura Poli-insaturada 0 g
Colesterol 0 mg 0%
Sódio 42 mg 1%
Carboidratos Totais 8 g 2%
Fibra Alimentar 3 g 10%
Açúcares 5 g
proteína 1.2 g 2%
Vitamina D 0 mcg 0%
Cálcio 54 mg 4%
Ferro 0.8 mg 4%
Potássio 460.0 mg 9%

* Os Valores Diários são baseados em uma dieta de 2.000 calorias. Seus valores diários podem ser maiores ou menores dependendo de suas necessidades calóricas.

Atributos do Alimento

🍯 Low sugar
🧂 Low sodium
🧂 Low salt
🍞 Low carbs

Fonte de Calorias

82.9%
12.4%
4.7%
Gordura: 1 cal (4.7%)
Proteína: 4 cal (12.4%)
Carboidratos: 32 cal (82.9%)

About Rabanete ralado

O nabo-daikon ralado é um vegetal crocante e vibrante que vem da culinária do Leste Asiático, particularmente popular em pratos japoneses e chineses. Com seu sabor suave e levemente picante, ele adiciona uma textura refrescante a saladas, sushis e refogados. Rico em nutrientes, o nabo-daikon ralado é baixo em calorias e rico em fibras, tornando-se uma opção fantástica para a saúde digestiva. Também é rico em vitamina C e antioxidantes, que podem ajudar a impulsionar o sistema imunológico. Seja desfrutado fresco ou em conserva, o nabo-daikon ralado é uma adição deliciosa e saudável às suas refeições!