1 serving (100 grams) contains 15 calories, 0.7 grams of protein, 0.1 grams of fat, and 3.6 grams of carbohydrates.
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Informações Nutricionais
Calorias |
30 | ||
|---|---|---|---|
% Valor Diário* |
|||
| Gordura Total | 0.2 g | 0% | |
| Gordura Saturada | 0 g | 0% | |
| Gordura Poli-insaturada | 0 g | ||
| Colesterol | 0 mg | 0% | |
| Sódio | 4 mg | 0% | |
| Carboidratos Totais | 7.2 g | 2% | |
| Fibra Alimentar | 1 g | 3% | |
| Açúcares | 3.4 g | ||
| proteína | 1.4 g | 2% | |
| Vitamina D | 0 mcg | 0% | |
| Cálcio | 32 mg | 2% | |
| Ferro | 0.6 mg | 3% | |
| Potássio | 294 mg | 6% | |
* Os Valores Diários são baseados em uma dieta de 2.000 calorias. Seus valores diários podem ser maiores ou menores dependendo de suas necessidades calóricas.
Atributos do Alimento
Fonte de Calorias
About pepino ralado
Pepino Ralado é um ingrediente refrescante e versátil, perfeito para adicionar uma textura crocante a muitos pratos. Muito utilizado nas culinárias asiáticas, como chinesa e coreana, este vibrante vegetal verde é rico em vitaminas A e C, enquanto é baixo em calorias. O Pepino Ralado realça saladas, wraps e até sushi, proporcionando uma crocância hidratante que é ao mesmo tempo deliciosa e nutritiva. Embalado com antioxidantes, ajuda a promover a saúde da pele e auxilia na digestão. Aproveite o Pepino Ralado como um lanche leve ou uma guarnição deliciosa - seu corpo irá agradecer!
Data Sources & Scientific References
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Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
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