1 serving (28 grams) contains 100 calories, 1.0 grams of protein, 9.0 grams of fat, and 4.0 grams of carbohydrates.
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Informações Nutricionais
Calorias |
300.3 | ||
|---|---|---|---|
% Valor Diário* |
|||
| Gordura Total | 27.0 g | 34% | |
| Gordura Saturada | 24.0 g | 120% | |
| Gordura Poli-insaturada | 0 g | ||
| Colesterol | 0 mg | 0% | |
| Sódio | 15.0 mg | 0% | |
| Carboidratos Totais | 12.0 g | 4% | |
| Fibra Alimentar | 7.5 g | 26% | |
| Açúcares | 3.0 g | ||
| proteína | 3.0 g | 6% | |
| Vitamina D | 0 mcg | 0% | |
| Cálcio | 21.0 mg | 1% | |
| Ferro | 0.9 mg | 5% | |
| Potássio | 240.2 mg | 5% | |
* Os Valores Diários são baseados em uma dieta de 2.000 calorias. Seus valores diários podem ser maiores ou menores dependendo de suas necessidades calóricas.
Atributos do Alimento
Fonte de Calorias
About Flocos de coco ralado
Flocos de Coco Desidratado são um ingrediente delicioso e versátil derivado da carne de cocos maduros. Rico em gorduras saudáveis, fibras e minerais essenciais como manganês e cobre, esses flocos oferecem um sabor de noz e uma textura mastigável que realçam uma variedade de pratos. Comumente usados em culinárias tropicais, eles adicionam um toque delicioso a produtos assados, tigelas de smoothie e granola. Embora sejam ricos em calorias, quando consumidos com moderação, os Flocos de Coco Desidratado podem ser uma adição saudável à sua dieta, acrescentando sabor e nutrientes. Mergulhe no sabor dos trópicos com esses flocos irresistíveis!
Data Sources & Scientific References
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Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
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