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Ensopado de Frango Desfiado

Ensopado de Frango Desfiado

Lunch

Avaliação do Item: 77/100

1 serving (250 grams) contains 200 calories, 20.0 grams of protein, 7.0 grams of fat, and 15.0 grams of carbohydrates.

Smart Nutrition Tracking with SnapCalorie

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SnapCalorie App Screenshot
188.7
calorias
18.9
proteína
14.2
carboidratos
6.6
gordura

Informações Nutricionais

1 xícara (235.8g)
Calorias
188.7
% Valor Diário*
Gordura Total 6.6 g 8%
Gordura Saturada 1.9 g 9%
Gordura Poli-insaturada 0 g
Colesterol 47.2 mg 15%
Sódio 566.0 mg 24%
Carboidratos Totais 14.2 g 5%
Fibra Alimentar 2.8 g 10%
Açúcares 3.8 g
proteína 18.9 g 37%
Vitamina D 0 mcg 0%
Cálcio 37.7 mg 2%
Ferro 1.9 mg 10%
Potássio 377.4 mg 8%

* Os Valores Diários são baseados em uma dieta de 2.000 calorias. Seus valores diários podem ser maiores ou menores dependendo de suas necessidades calóricas.

Atributos do Alimento

🍯 Low sugar
🥩 High protein
🍞 Low carbs

Fonte de Calorias

29.6%
39.4%
31.0%
Gordura: 59 cal (31.0%)
Proteína: 75 cal (39.4%)
Carboidratos: 56 cal (29.6%)

About Ensopado de Frango Desfiado

O Cozido de Frango Desfiado é um prato reconfortante e consistente que apresenta frango macio e desfiado cozinhado na perfeição com uma mistura de vegetais vibrantes como cenouras, aipo e pimentos. Enraizado nas tradições clássicas da comida reconfortante, este cozido inspira-se na culinária caseira, tornando-o perfeito para encontros familiares ou jantares aconchegantes. Rico em proteínas e fibras, é uma escolha nutricional baixa em gordura e rica em vitaminas essenciais. Seja servido sobre arroz fofinho ou apreciado sozinho, o Cozido de Frango Desfiado é uma refeição deliciosa e saudável que aquece o coração e satisfaz a alma.

Data Sources & Scientific References

Our nutrition data comes from trusted, authoritative sources to ensure accuracy and reliability. Below are specific scientific references and authoritative sources for this food item.

Additional Authoritative Sources:

Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.

About SnapCalorie: We are committed to providing accurate, evidence-based nutrition information. Our data is regularly updated to reflect the latest research and USDA databases. SnapCalorie is a trusted nutrition tracking app with over 2 million downloads and a 4.8/5 star rating.