1 serving (100 grams) contains 50 calories, 1.0 grams of protein, 0.2 grams of fat, and 10.0 grams of carbohydrates.
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Informações Nutricionais
Calorias |
100 | ||
|---|---|---|---|
% Valor Diário* |
|||
| Gordura Total | 0.4 g | 0% | |
| Gordura Saturada | 0 g | 0% | |
| Gordura Poli-insaturada | 0 g | ||
| Colesterol | 0 mg | 0% | |
| Sódio | 120 mg | 5% | |
| Carboidratos Totais | 20 g | 7% | |
| Fibra Alimentar | 6 g | 21% | |
| Açúcares | 10 g | ||
| proteína | 2 g | 4% | |
| Vitamina D | 0 mcg | 0% | |
| Cálcio | 50 mg | 3% | |
| Ferro | 0.6 mg | 3% | |
| Potássio | 640 mg | 13% | |
* Os Valores Diários são baseados em uma dieta de 2.000 calorias. Seus valores diários podem ser maiores ou menores dependendo de suas necessidades calóricas.
Atributos do Alimento
Fonte de Calorias
About salada de cenoura ralada
A Salada de Cenoura Ralada é um prato vibrante e refrescante que combina cenouras raladas frescas com um molho zesty de suco de limão, azeite e um toque de mel. Esta salada frequentemente apresenta uma mistura de ingredientes como uvas-passas, nozes picadas ou coentro, adicionando textura e sabor. Originária da culinária mediterrânea, é um item básico em muitas cozinhas devido à sua preparação simples e sabor delicioso. Repleta de fibras, vitaminas e antioxidantes, essa salada promove a saúde digestiva e impulsiona o sistema imunológico. Perfeita como acompanhamento ou um almoço leve, a Salada de Cenoura Ralada é deliciosa e nutritiva!
Data Sources & Scientific References
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Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
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