Ovos Cozidos Desfiados

Ovos Cozidos Desfiados

Breakfast

Avaliação do Item: 70/100

1 serving (50 grams) contains 78 calories, 6.3 grams of protein, 5.3 grams of fat, and 0.6 grams of carbohydrates.

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★★★★★ 4,8/5,0 (mais de 2.000 avaliações)
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371.4
calorias
30
proteína
2.9
carboidratos
25.2
gordura

Informações Nutricionais

1 xícara (238.1g)
Calorias
371.4
% Valor Diário*
Gordura Total 25.2 g 32%
Gordura Saturada 7.6 g 38%
Gordura Poli-insaturada 0 g
Colesterol 885.7 mg 295%
Sódio 295.2 mg 12%
Carboidratos Totais 2.9 g 1%
Fibra Alimentar 0 g 0%
Açúcares 2.9 g
proteína 30 g 60%
Vitamina D 209.5 mcg 1047%
Cálcio 119.0 mg 9%
Ferro 3.8 mg 21%
Potássio 300 mg 6%

* Os Valores Diários são baseados em uma dieta de 2.000 calorias. Seus valores diários podem ser maiores ou menores dependendo de suas necessidades calóricas.

Atributos do Alimento

🥓 Keto friendly
🍯 Low sugar
🥩 High protein
🍞 Low carbs

Fonte de Calorias

3.2%
33.5%
63.3%
Gordura: 226 cal (63.3%)
Proteína: 120 cal (33.5%)
Carboidratos: 11 cal (3.2%)

About Ovos Cozidos Desfiados

Ovos cozidos desfiados são um prato versátil e nutritivo, perfeito para qualquer refeição do dia. Feito simplesmente a partir de ovos cozidos duros, este prato pode ser temperado com uma variedade de especiarias, ervas ou até misturado em saladas e sanduíches. Originários de diversas culinárias ao redor do mundo, ovos cozidos desfiados adicionam um soco rico em proteínas ao seu prato. Rico em vitaminas, gorduras saudáveis e nutrientes essenciais, eles são uma ótima fonte de energia sem os carboidratos ou açúcares adicionados. Seja apreciado como um topping, recheio, ou um lanche independente, ovos cozidos desfiados são uma maneira deliciosa de impulsionar sua saúde enquanto aguçam seu paladar.