1 serving (85 grams) contains 37 calories, 1.3 grams of protein, 0.1 grams of fat, and 8.5 grams of carbohydrates.
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Informações Nutricionais
Calorias |
74 | ||
|---|---|---|---|
% Valor Diário* |
|||
| Gordura Total | 0.2 g | 0% | |
| Gordura Saturada | 0 g | 0% | |
| Gordura Poli-insaturada | 0 g | ||
| Colesterol | 0 mg | 0% | |
| Sódio | 128 mg | 5% | |
| Carboidratos Totais | 17 g | 6% | |
| Fibra Alimentar | 5.6 g | 20% | |
| Açúcares | 13.6 g | ||
| proteína | 2.6 g | 5% | |
| Vitamina D | 0 mcg | 0% | |
| Cálcio | 44.0 mg | 3% | |
| Ferro | 1.6 mg | 8% | |
| Potássio | 518 mg | 11% | |
* Os Valores Diários são baseados em uma dieta de 2.000 calorias. Seus valores diários podem ser maiores ou menores dependendo de suas necessidades calóricas.
Atributos do Alimento
Fonte de Calorias
About Beterraba ralada
Beterrabas Raladas são uma adição vibrante às suas refeições, repletas de cor e sabor. Carregadas de nutrientes, são ricas em vitaminas essenciais, minerais e antioxidantes que promovem a saúde do coração e impulsionam a resistência. Frequentemente encontradas em saladas ou usadas como acompanhamento, essas raízes deliciosas são populares nas culinárias do Mediterrâneo e da Europa Oriental. Naturalmente baixas em calorias e ricas em fibras, as Beterrabas Raladas são uma opção perfeita e sem culpa para realçar qualquer prato. Aproveite o sabor adocicado enquanto nutre seu corpo a cada mordida!
