1 serving (100 grams) contains 43 calories, 1.6 grams of protein, 0.2 grams of fat, and 9.6 grams of carbohydrates.
Registre este alimento no SnapCalorie
Informações Nutricionais
Calorias |
64.2 | ||
|---|---|---|---|
% Valor Diário* |
|||
| Gordura Total | 0.3 g | 0% | |
| Gordura Saturada | 0.0 g | 0% | |
| Gordura Poli-insaturada | 0 g | ||
| Colesterol | 0 mg | 0% | |
| Sódio | 116.4 mg | 5% | |
| Carboidratos Totais | 14.3 g | 5% | |
| Fibra Alimentar | 4.2 g | 15% | |
| Açúcares | 10.1 g | ||
| proteína | 2.4 g | 4% | |
| Vitamina D | 0 mcg | 0% | |
| Cálcio | 23.9 mg | 1% | |
| Ferro | 1.2 mg | 6% | |
| Potássio | 485.1 mg | 10% | |
* Os Valores Diários são baseados em uma dieta de 2.000 calorias. Seus valores diários podem ser maiores ou menores dependendo de suas necessidades calóricas.
Atributos do Alimento
Fonte de Calorias
About Beterraba ralada
Shredded Beet é um prato vibrante e repleto de nutrientes que destaca a doçura terrosa das beterrabas. Feito com beterrabas cruas finamente desfiadas, muitas vezes é combinado com sabores intensos como limão, alho e ervas. Originário de saladas clássicas na culinária mediterrânea, Shredded Beet não é apenas delicioso, mas também incrivelmente saudável. Rico em antioxidantes, fibras e vitaminas essenciais, ele apoia a saúde do coração e reforça o sistema imunológico. Aproveite como acompanhamento refrescante ou como uma cobertura crocante em suas refeições favoritas, e abrace a bondade saudável de Shredded Beet!
