1 serving (50 grams) contains 200 calories, 3.0 grams of protein, 10.0 grams of fat, and 25.0 grams of carbohydrates.
Calorias |
952.4 | ||
|---|---|---|---|
% Valor Diário* |
|||
| Gordura Total | 47.6 g | 61% | |
| Gordura Saturada | 23.8 g | 119% | |
| Gordura Poli-insaturada | 0 g | ||
| Colesterol | 0 mg | 0% | |
| Sódio | 714.3 mg | 31% | |
| Carboidratos Totais | 119.0 g | 43% | |
| Fibra Alimentar | 4.8 g | 17% | |
| Açúcares | 4.8 g | ||
| proteína | 14.3 g | 28% | |
| Vitamina D | 0 mcg | 0% | |
| Cálcio | 47.6 mg | 3% | |
| Ferro | 3.6 mg | 20% | |
| Potássio | 119.0 mg | 2% | |
* Os Valores Diários são baseados em uma dieta de 2.000 calorias. Seus valores diários podem ser maiores ou menores dependendo de suas necessidades calóricas.
A massa quebrada é uma massa versátil e amanteigada, feita de ingredientes simples como farinha, manteiga e água. Originária da culinária europeia, é a base tanto para pratos doces quanto salgados, incluindo tortas, tortas e quiches. Embora seja rica em sabor, seu alto teor de gordura pode torná-la menos saudável em comparação com outras opções de massa. No entanto, quando feita com farinha integral ou gorduras mais saudáveis, pode oferecer um toque mais nutritivo. Perfeitamente folhada e maravilhosamente crocante, a massa quebrada é um item querido nas cozinhas ao redor do mundo.
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Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
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