1 serving (100 grams) contains 130 calories, 2.4 grams of protein, 0.2 grams of fat, and 28.7 grams of carbohydrates.
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Informações Nutricionais
Calorias |
260 | ||
|---|---|---|---|
% Valor Diário* |
|||
| Gordura Total | 0.4 g | 0% | |
| Gordura Saturada | 0.2 g | 1% | |
| Gordura Poli-insaturada | 0 g | ||
| Colesterol | 0 mg | 0% | |
| Sódio | 2 mg | 0% | |
| Carboidratos Totais | 57.4 g | 20% | |
| Fibra Alimentar | 0.8 g | 2% | |
| Açúcares | 0.2 g | ||
| proteína | 4.8 g | 9% | |
| Vitamina D | 0 mcg | 0% | |
| Cálcio | 20 mg | 1% | |
| Ferro | 0.4 mg | 2% | |
| Potássio | 70 mg | 1% | |
* Os Valores Diários são baseados em uma dieta de 2.000 calorias. Seus valores diários podem ser maiores ou menores dependendo de suas necessidades calóricas.
Atributos do Alimento
Fonte de Calorias
About arroz de grão curto
O arroz de grão curto é um alimento versátil renomado por seus grãos cheios e macios, com uma textura ligeiramente pegajosa. Originário principalmente da Ásia, especialmente Japão e China, é um ingrediente fundamental em sushi, risotos e tigelas reconfortantes de arroz. Rico em carboidratos, fornece uma fonte rápida de energia, além de oferecer nutrientes essenciais como vitaminas do complexo B e ferro. Ao contrário das variedades de grão longo, seu maior teor de amido o torna ideal para absorver sabores em pratos salgados. Embora tenha um índice glicêmico mais alto, o controle das porções pode torná-lo parte de uma dieta equilibrada, proporcionando calor e satisfação a cada mordida.
