1 serving (100 grams) contains 111 calories, 2.6 grams of protein, 0.9 grams of fat, and 23.0 grams of carbohydrates.
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Informações Nutricionais
Calorias |
222 | ||
|---|---|---|---|
% Valor Diário* |
|||
| Gordura Total | 1.8 g | 2% | |
| Gordura Saturada | 0.4 g | 2% | |
| Gordura Poli-insaturada | 0 g | ||
| Colesterol | 0 mg | 0% | |
| Sódio | 2 mg | 0% | |
| Carboidratos Totais | 46 g | 16% | |
| Fibra Alimentar | 3.6 g | 12% | |
| Açúcares | 0.4 g | ||
| proteína | 5.2 g | 10% | |
| Vitamina D | 0 mcg | 0% | |
| Cálcio | 6 mg | 0% | |
| Ferro | 0.8 mg | 4% | |
| Potássio | 86 mg | 1% | |
* Os Valores Diários são baseados em uma dieta de 2.000 calorias. Seus valores diários podem ser maiores ou menores dependendo de suas necessidades calóricas.
Atributos do Alimento
Fonte de Calorias
About Arroz integral de grão curto
Arroz Integral de Grão Curto é um grão integral repleto de nutrientes, oferecendo um sabor rico e amendoado e uma textura mastigável. Originário da Ásia, é um item básico nas culinárias japonesa e coreana, frequentemente usado em sushi ou tigelas de arroz. Esse arroz é rico em fibras, magnésio e antioxidantes, tornando-se uma escolha saudável para o coração que ajuda na digestão e regula o açúcar no sangue. Ao contrário do arroz branco, ele mantém suas camadas de farelo e germe, fornecendo vitaminas e minerais essenciais. Aproveite o Arroz Integral de Grão Curto como uma adição deliciosa e nutritiva às suas refeições!
Data Sources & Scientific References
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Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
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