1 serving (200 grams) contains 150 calories, 5.0 grams of protein, 10.0 grams of fat, and 10.0 grams of carbohydrates.
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Informações Nutricionais
Calorias |
176.5 | ||
|---|---|---|---|
% Valor Diário* |
|||
| Gordura Total | 11.8 g | 15% | |
| Gordura Saturada | 3.5 g | 17% | |
| Gordura Poli-insaturada | 0 g | ||
| Colesterol | 11.8 mg | 3% | |
| Sódio | 352.9 mg | 15% | |
| Carboidratos Totais | 11.8 g | 4% | |
| Fibra Alimentar | 3.5 g | 12% | |
| Açúcares | 5.9 g | ||
| proteína | 5.9 g | 11% | |
| Vitamina D | 0 mcg | 0% | |
| Cálcio | 117.6 mg | 9% | |
| Ferro | 1.2 mg | 6% | |
| Potássio | 352.9 mg | 7% | |
* Os Valores Diários são baseados em uma dieta de 2.000 calorias. Seus valores diários podem ser maiores ou menores dependendo de suas necessidades calóricas.
Atributos do Alimento
Fonte de Calorias
About salada shopska
Salada Shopska é um prato colorido e refrescante oriundo da Bulgária, celebrado em toda a região dos Balcãs. Esta salada vibrante apresenta tomates maduros, pepinos crocantes, pimentões doces e cebolas crocantes, tudo coberto com queijo feta cremoso e um fio de azeite de oliva. Rico em vitaminas e antioxidantes, é uma escolha saudável e pouco calórica, porém cheia de sabor. A mistura de vegetais frescos não apenas proporciona uma crocância deliciosa, mas também fornece nutrientes essenciais, tornando a Salada Shopska um acompanhamento perfeito para qualquer refeição ou um prato leve por si só.
Data Sources & Scientific References
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Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
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