Shoarma

Shoarma

Dinner

Avaliação do Item: 64/100

1 serving (150 grams) contains 250 calories, 25.0 grams of protein, 15.0 grams of fat, and 5.0 grams of carbohydrates.

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400.0
calorias
40.0
proteína
8.0
carboidratos
24
gordura

Informações Nutricionais

1 xícara (240g)
Calorias
400.0
% Valor Diário*
Gordura Total 24 g 30%
Gordura Saturada 8.0 g 40%
Gordura Poli-insaturada 0 g
Colesterol 112.0 mg 37%
Sódio 960 mg 41%
Carboidratos Totais 8.0 g 2%
Fibra Alimentar 0 g 0%
Açúcares 1.6 g
proteína 40.0 g 80%
Vitamina D 0 mcg 0%
Cálcio 32.0 mg 2%
Ferro 3.2 mg 17%
Potássio 480 mg 10%

* Os Valores Diários são baseados em uma dieta de 2.000 calorias. Seus valores diários podem ser maiores ou menores dependendo de suas necessidades calóricas.

Atributos do Alimento

🍯 Low sugar
🥩 High protein
🍞 Low carbs

Fonte de Calorias

7.8%
39.2%
52.9%
Gordura: 216 cal (52.9%)
Proteína: 160 cal (39.2%)
Carboidratos: 32 cal (7.8%)

About Shoarma

Shoarma é um prato saboroso originário do Oriente Médio, composto por carne marinada, frequentemente frango ou cordeiro, cozida lentamente em um espeto vertical. Tradicionalmente servido em pão pita quente ou em pães planos, é coberto com vegetais frescos como tomates, pepinos e cebolas, juntamente com molhos cremosos como tahine ou alho. Enquanto o shoarma é rico em proteínas e fibras dos vegetais, é prudente observar o tamanho da porção devido aos molhos ricos em gordura. Desfrutá-lo como parte de uma refeição equilibrada pode transformar essa deliciosa comida de rua em um agrado saboroso!