1 serving (15 grams) contains 50 calories, 1.0 grams of protein, 5.0 grams of fat, and 1.0 grams of carbohydrates.
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Informações Nutricionais
Calorias |
793.7 | ||
|---|---|---|---|
% Valor Diário* |
|||
| Gordura Total | 79.4 g | 101% | |
| Gordura Saturada | 15.9 g | 79% | |
| Gordura Poli-insaturada | 0 g | ||
| Colesterol | 0 mg | 0% | |
| Sódio | 3174.6 mg | 138% | |
| Carboidratos Totais | 15.9 g | 5% | |
| Fibra Alimentar | 0 g | 0% | |
| Açúcares | 0 g | ||
| proteína | 15.9 g | 31% | |
| Vitamina D | 0 mcg | 0% | |
| Cálcio | 79.4 mg | 6% | |
| Ferro | 3.2 mg | 17% | |
| Potássio | 158.7 mg | 3% | |
* Os Valores Diários são baseados em uma dieta de 2.000 calorias. Seus valores diários podem ser maiores ou menores dependendo de suas necessidades calóricas.
Atributos do Alimento
Fonte de Calorias
About Shito
Shito é um condimento ganês vibrante e picante feito com peixe seco, pimenta e uma mistura de especiarias aromáticas. Este molho rico e escuro é frequentemente usado para realçar pratos como arroz, ensopados e carnes grelhadas, trazendo um toque ardente que é amado na culinária da África Ocidental. Embalado com proteínas do peixe e uma boa dose de antioxidantes das pimentas, o Shito pode adicionar sabor e nutrição às suas refeições. No entanto, é importante apreciá-lo com moderação devido ao seu teor de sódio. Experimente o calor e a herança de Gana com Shito!
Data Sources & Scientific References
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Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
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