shishitos

shishitos

Vegetable

Avaliação do Item: 86/100

1 serving (85 grams) contains 30 calories, 1.0 grams of protein, 0.5 grams of fat, and 6.0 grams of carbohydrates.

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★★★★★ 4,8/5,0 (mais de 2.000 avaliações)
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83.3
calorias
2.8
proteína
16.7
carboidratos
1.4
gordura

Informações Nutricionais

1 xícara (236.1g)
Calorias
83.3
% Valor Diário*
Gordura Total 1.4 g 1%
Gordura Saturada 0 g 0%
Gordura Poli-insaturada 0 g
Colesterol 0 mg 0%
Sódio 13.9 mg 0%
Carboidratos Totais 16.7 g 6%
Fibra Alimentar 5.6 g 20%
Açúcares 5.6 g
proteína 2.8 g 5%
Vitamina D 0 mcg 0%
Cálcio 27.8 mg 2%
Ferro 1.4 mg 7%
Potássio 555.6 mg 11%

* Os Valores Diários são baseados em uma dieta de 2.000 calorias. Seus valores diários podem ser maiores ou menores dependendo de suas necessidades calóricas.

Atributos do Alimento

🍯 Low sugar
🧂 Low sodium
🧂 Low salt
🍞 Low carbs

Fonte de Calorias

73.7%
12.4%
13.9%
Gordura: 12 cal (13.9%)
Proteína: 11 cal (12.4%)
Carboidratos: 66 cal (73.7%)

About shishitos

Shishitos são pequenos pimentões verde vibrantes originários do Japão, conhecidos por seu equilíbrio único entre doçura e leve picância. Tipicamente apreciados grelhados em uma frigideira quente, estas deliciosas mordidas são frequentemente servidas com uma pitada de sal marinho ou um pouco de molho de soja. São baixos em calorias e repletos de vitaminas A e C, tornando-os uma opção de lanche saudável. Com seu sabor imprevisível, onde um em cada dez podem trazer uma surpresa picante, os shishitos são perfeitos para os apreciadores de aventuras culinárias. Se grelhados, assados ou refogados, esses pimentões são uma adição deliciosa a qualquer prato, trazendo um toque de emoção à sua refeição!