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espetinho de shish tawook

espetinho de shish tawook

Dinner

Avaliação do Item: 68/100

1 serving (120 grams) contains 180 calories, 24.0 grams of protein, 8.0 grams of fat, and 2.0 grams of carbohydrates.

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360
calorias
48
proteína
4.0
carboidratos
16.0
gordura

Informações Nutricionais

1 xícara (240g)
Calorias
360
% Valor Diário*
Gordura Total 16.0 g 20%
Gordura Saturada 5.0 g 25%
Gordura Poli-insaturada 0 g
Colesterol 140.0 mg 46%
Sódio 800.0 mg 34%
Carboidratos Totais 4.0 g 1%
Fibra Alimentar 0 g 0%
Açúcares 2.0 g
proteína 48 g 96%
Vitamina D 0 mcg 0%
Cálcio 30 mg 2%
Ferro 2.4 mg 13%
Potássio 600 mg 12%

* Os Valores Diários são baseados em uma dieta de 2.000 calorias. Seus valores diários podem ser maiores ou menores dependendo de suas necessidades calóricas.

Atributos do Alimento

🥓 Keto friendly
🍯 Low sugar
🥩 High protein
🍞 Low carbs

Fonte de Calorias

4.5%
54.5%
40.9%
Gordura: 144 cal (40.9%)
Proteína: 192 cal (54.5%)
Carboidratos: 16 cal (4.5%)

About espetinho de shish tawook

O Espeto de Frango Shish Tawook é um prato delicioso oriundo das ricas tradições culinárias do Oriente Médio. Feito de frango macio marinado em uma mistura de iogurte azedo, limão zestoso e especiarias aromáticas, cada espeto é grelhado à perfeição, entregando um sabor defumado a cada mordida. Rico em proteínas e com baixo teor de calorias, é uma escolha saudável que proporciona uma experiência de sabor satisfatória. Frequentemente servido com vegetais frescos e pão pita quente, o Espeto de Frango Shish Tawook não é apenas uma refeição; é um sabor vibrante de tradição e cultura. Perfeito para qualquer ocasião, delicie-se com essa delícia deliciosa que equilibra sabor e nutrição!

Data Sources & Scientific References

Our nutrition data comes from trusted, authoritative sources to ensure accuracy and reliability. Below are specific scientific references and authoritative sources for this food item.

Additional Authoritative Sources:

Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.

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