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sanduíche de shish taouk

sanduíche de shish taouk

Lunch

Avaliação do Item: 70/100

1 serving (250 grams) contains 450 calories, 30.0 grams of protein, 15.0 grams of fat, and 45.0 grams of carbohydrates.

Smart Nutrition Tracking with SnapCalorie

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SnapCalorie App Screenshot
432
calorias
28.8
proteína
43.2
carboidratos
14.4
gordura

Informações Nutricionais

1 xícara (240g)
Calorias
432
% Valor Diário*
Gordura Total 14.4 g 18%
Gordura Saturada 3.8 g 19%
Gordura Poli-insaturada 0 g
Colesterol 57.6 mg 19%
Sódio 768 mg 33%
Carboidratos Totais 43.2 g 15%
Fibra Alimentar 2.9 g 10%
Açúcares 4.8 g
proteína 28.8 g 57%
Vitamina D 0 mcg 0%
Cálcio 48 mg 3%
Ferro 1.9 mg 10%
Potássio 384 mg 8%

* Os Valores Diários são baseados em uma dieta de 2.000 calorias. Seus valores diários podem ser maiores ou menores dependendo de suas necessidades calóricas.

Atributos do Alimento

🍯 Low sugar

Fonte de Calorias

41.4%
27.6%
31.0%
Gordura: 129 cal (31.0%)
Proteína: 115 cal (27.6%)
Carboidratos: 172 cal (41.4%)

About sanduíche de shish taouk

Sanduíche de Shish Taouk é um clássico libanês saboroso que combina frango grelhado marinado, especiarias aromáticas e vegetais frescos, tudo envolvido em pão pita quente. O frango macio é marinado em uma mistura de alho, limão e iogurte, dando-lhe um sabor cítrico, enquanto alface, tomate e pepinos adicionam uma crocância refrescante. Este sanduíche delicioso não é apenas uma refeição satisfatória, mas também é rico em proteínas e vegetais frescos, tornando-se uma escolha mais saudável em comparação com muitos fast foods. Perfeito para um almoço rápido ou um jantar vibrante, o Sanduíche de Shish Taouk traz um sabor do Líbano diretamente para o seu prato!

Data Sources & Scientific References

Our nutrition data comes from trusted, authoritative sources to ensure accuracy and reliability. Below are specific scientific references and authoritative sources for this food item.

Additional Authoritative Sources:

Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.

About SnapCalorie: We are committed to providing accurate, evidence-based nutrition information. Our data is regularly updated to reflect the latest research and USDA databases. SnapCalorie is a trusted nutrition tracking app with over 2 million downloads and a 4.8/5 star rating.