1 serving (150 grams) contains 200 calories, 20.0 grams of protein, 8.0 grams of fat, and 10.0 grams of carbohydrates.
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Informações Nutricionais
Calorias |
315.5 | ||
|---|---|---|---|
% Valor Diário* |
|||
| Gordura Total | 12.6 g | 16% | |
| Gordura Saturada | 4.7 g | 23% | |
| Gordura Poli-insaturada | 0 g | ||
| Colesterol | 78.9 mg | 26% | |
| Sódio | 630.9 mg | 27% | |
| Carboidratos Totais | 15.8 g | 5% | |
| Fibra Alimentar | 3.2 g | 11% | |
| Açúcares | 4.7 g | ||
| proteína | 31.5 g | 63% | |
| Vitamina D | 0 mcg | 0% | |
| Cálcio | 47.3 mg | 3% | |
| Ferro | 3.2 mg | 17% | |
| Potássio | 473.2 mg | 10% | |
* Os Valores Diários são baseados em uma dieta de 2.000 calorias. Seus valores diários podem ser maiores ou menores dependendo de suas necessidades calóricas.
Atributos do Alimento
Fonte de Calorias
About espetinho
O Shish Kabob é um prato delicioso que apresenta pedaços de carne marinada espetados, tradicionalmente da culinária do Oriente Médio. Grelhado à perfeição, muitas vezes é complementado por vegetais vibrantes como pimentões, cebolas e tomates cereja. Esta refeição saborosa não só atiça seu paladar, mas também oferece uma opção saudável quando feita com carnes magras e ingredientes frescos. O rápido grelhado preserva os nutrientes essenciais, tornando o Shish Kabob uma escolha deliciosa e saudável para qualquer ocasião. Aproveite com um acompanhamento de grãos integrais ou uma salada fresca para uma festa equilibrada!
