1 serving (100 grams) contains 10 calories, 0.0 grams of protein, 0.0 grams of fat, and 3.0 grams of carbohydrates.
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Informações Nutricionais
Calorias |
23.8 | ||
|---|---|---|---|
% Valor Diário* |
|||
| Gordura Total | 0 g | 0% | |
| Gordura Saturada | 0 g | 0% | |
| Gordura Poli-insaturada | 0 g | ||
| Colesterol | 0 mg | 0% | |
| Sódio | 11.9 mg | 0% | |
| Carboidratos Totais | 7.1 g | 2% | |
| Fibra Alimentar | 4.8 g | 17% | |
| Açúcares | 0 g | ||
| proteína | 0 g | 0% | |
| Vitamina D | 0 mcg | 0% | |
| Cálcio | 35.7 mg | 2% | |
| Ferro | 0.5 mg | 2% | |
| Potássio | 23.8 mg | 0% | |
* Os Valores Diários são baseados em uma dieta de 2.000 calorias. Seus valores diários podem ser maiores ou menores dependendo de suas necessidades calóricas.
Atributos do Alimento
Fonte de Calorias
About shirataki
Shirataki é um macarrão único e com poucas calorias originário do Japão, feito principalmente a partir do inhame konjac. Estes macarrões translúcidos e gelatinosos são praticamente livres de carboidratos e contêm uma fibra dietética chamada glucomanano, que promove a saúde digestiva e proporciona uma sensação de saciedade. Popular em diversas culinárias asiáticas, o Shirataki é versátil e pode ser utilizado em refogados, sopas ou saladas. São uma ótima opção para aqueles que buscam reduzir a ingestão de calorias ou seguir uma dieta com baixo teor de carboidratos. Aproveite a bondade sem culpa do Shirataki como uma alternativa saborosa à massa tradicional!
Data Sources & Scientific References
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Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
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