macarrão shirataki

macarrão shirataki

Vegetable

Avaliação do Item: 76/100

1 serving (100 grams) contains 10 calories, 0.2 grams of protein, 0.0 grams of fat, and 3.0 grams of carbohydrates.

Registre este alimento no SnapCalorie

★★★★★ 4,8/5,0 (mais de 2.000 avaliações)
Obtenha sua necessidade calórica
Registre sua nutrição em segundos
Obtenha um plano de nutrição personalizado
SnapCalorie App Screenshot
23.8
calorias
0.5
proteína
7.1
carboidratos
0
gordura

Informações Nutricionais

1 xícara (238.1g)
Calorias
23.8
% Valor Diário*
Gordura Total 0 g 0%
Gordura Saturada 0 g 0%
Gordura Poli-insaturada 0 g
Colesterol 0 mg 0%
Sódio 11.9 mg 0%
Carboidratos Totais 7.1 g 2%
Fibra Alimentar 4.8 g 17%
Açúcares 0 g
proteína 0.5 g 1%
Vitamina D 0 mcg 0%
Cálcio 35.7 mg 2%
Ferro 1.0 mg 5%
Potássio 23.8 mg 0%

* Os Valores Diários são baseados em uma dieta de 2.000 calorias. Seus valores diários podem ser maiores ou menores dependendo de suas necessidades calóricas.

Atributos do Alimento

🥓 Keto friendly
🍯 Low sugar
🧂 Low sodium
🧂 Low salt
🍞 Low carbs

Fonte de Calorias

93.4%
6.6%
0.0%
Gordura: 0 cal (0.0%)
Proteína: 2 cal (6.6%)
Carboidratos: 28 cal (93.4%)

About macarrão shirataki

Shirataki Noodle é uma alternativa única de baixas calorias ao macarrão feita a partir do inhame konjac, nativo da Ásia. Frequentemente chamados de "macarrão milagroso", são isentos de glúten e não contêm carboidratos, tornando-se um favorito para dietas cetogênicas e com baixo teor de carboidratos. Rico em glucomanano, uma fibra solúvel, promove a saúde intestinal e mantém a sensação de saciedade por mais tempo. Tradicionalmente usado na culinária japonesa, os Shirataki Noodles podem ser apreciados em sopas, refogados ou saladas, absorvendo os sabores maravilhosamente. Aceite esta opção saudável e versátil de macarrão para uma reviravolta sem culpa nos seus pratos favoritos!