Atum Ahi Poke com shio-koji

Atum Ahi Poke com shio-koji

Lunch

Avaliação do Item: 70/100

1 serving (150 grams) contains 250 calories, 25.0 grams of protein, 12.0 grams of fat, and 10.0 grams of carbohydrates.

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★★★★★ 4,8/5,0 (mais de 2.000 avaliações)
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SnapCalorie App Screenshot
394.3
calorias
39.4
proteína
15.8
carboidratos
18.9
gordura

Informações Nutricionais

1 xícara (236.6g)
Calorias
394.3
% Valor Diário*
Gordura Total 18.9 g 24%
Gordura Saturada 3.2 g 16%
Gordura Poli-insaturada 0 g
Colesterol 63.1 mg 21%
Sódio 788.6 mg 34%
Carboidratos Totais 15.8 g 5%
Fibra Alimentar 1.6 g 5%
Açúcares 3.2 g
proteína 39.4 g 78%
Vitamina D 157.7 mcg 788%
Cálcio 31.5 mg 2%
Ferro 2.4 mg 13%
Potássio 473.2 mg 10%

* Os Valores Diários são baseados em uma dieta de 2.000 calorias. Seus valores diários podem ser maiores ou menores dependendo de suas necessidades calóricas.

Atributos do Alimento

🍯 Low sugar
🥩 High protein
🍞 Low carbs

Fonte de Calorias

16.2%
40.3%
43.5%
Gordura: 170 cal (43.5%)
Proteína: 157 cal (40.3%)
Carboidratos: 63 cal (16.2%)

About Atum Ahi Poke com shio-koji

Shio-Koji Ahi Tuna Poke é um prato vibrante repleto de sabor e frescor, originário das belas ilhas havaianas. Este poke delicioso apresenta pedaços suculentos de atum ahi premium, marinados em uma mistura saborosa de shio-koji, um tempero japonês tradicional feito de arroz fermentado, que realça a doçura natural e a textura macia do peixe. Decorado com pepino crocante, abacate cremoso e uma pitada de sementes de gergelim, este prato não só é satisfatório, mas também é rico em ácidos graxos ômega-3 saudáveis e proteínas. Desfrute sobre uma cama de arroz ou folhas verdes para uma refeição leve e nutritiva que transporta seus sentidos para os trópicos.