1 serving (100 grams) contains 250 calories, 5.0 grams of protein, 12.0 grams of fat, and 30.0 grams of carbohydrates.
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Informações Nutricionais
Calorias |
595.2 | ||
|---|---|---|---|
% Valor Diário* |
|||
| Gordura Total | 28.6 g | 36% | |
| Gordura Saturada | 7.1 g | 35% | |
| Gordura Poli-insaturada | 0 g | ||
| Colesterol | 11.9 mg | 3% | |
| Sódio | 714.3 mg | 31% | |
| Carboidratos Totais | 71.4 g | 25% | |
| Fibra Alimentar | 7.1 g | 25% | |
| Açúcares | 4.8 g | ||
| proteína | 11.9 g | 23% | |
| Vitamina D | 0 mcg | 0% | |
| Cálcio | 95.2 mg | 7% | |
| Ferro | 3.6 mg | 20% | |
| Potássio | 476.2 mg | 10% | |
* Os Valores Diários são baseados em uma dieta de 2.000 calorias. Seus valores diários podem ser maiores ou menores dependendo de suas necessidades calóricas.
Atributos do Alimento
Fonte de Calorias
About shingara
Shingara é uma deliciosa massa bengali recheada com batatas temperadas, ervilhas e às vezes lentilhas, tudo envolto em uma crosta dourada e crocante. Originário das ricas tradições culinárias da Índia e de Bangladesh, essa popular comida de rua oferece uma combinação encantadora de sabores e texturas. Enquanto o exterior crocante é tentador, o Shingara pode ser rico em calorias devido à fritura. No entanto, os recheios nutritivos fornecem vitaminas essenciais e fibras, tornando-o um lanche satisfatório para aqueles que apreciam um sabor de cultura em cada mordida. Perfeito para compartilhar ou como um mimo aconchegante, o Shingara traz um sabor tradicional para sua mesa.
Data Sources & Scientific References
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Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
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