Shimaaji

Shimaaji

Seafood

Avaliação do Item: 75/100

1 serving (100 grams) contains 120 calories, 20.0 grams of protein, 5.0 grams of fat, and 0.0 grams of carbohydrates.

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★★★★★ 4,8/5,0 (mais de 2.000 avaliações)
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285.7
calorias
47.6
proteína
0
carboidratos
11.9
gordura

Informações Nutricionais

1 xícara (238.1g)
Calorias
285.7
% Valor Diário*
Gordura Total 11.9 g 15%
Gordura Saturada 3.6 g 18%
Gordura Poli-insaturada 0 g
Colesterol 119.0 mg 39%
Sódio 119.0 mg 5%
Carboidratos Totais 0 g 0%
Fibra Alimentar 0 g 0%
Açúcares 0 g
proteína 47.6 g 95%
Vitamina D 476.2 mcg 2381%
Cálcio 23.8 mg 1%
Ferro 2.4 mg 13%
Potássio 714.3 mg 15%

* Os Valores Diários são baseados em uma dieta de 2.000 calorias. Seus valores diários podem ser maiores ou menores dependendo de suas necessidades calóricas.

Atributos do Alimento

🥓 Keto friendly
🍯 Low sugar
🧂 Low sodium
🧂 Low salt
🥩 High protein
🍞 Low carbs

Fonte de Calorias

0.0%
64.0%
36.0%
Gordura: 107 cal (36.0%)
Proteína: 190 cal (64.0%)
Carboidratos: 0 cal (0.0%)

About Shimaaji

Shimaaji é um prato de fusão delicioso que combina os ricos sabores da culinária japonesa e coreana. Feito com peixe grelhado macio, vegetais vibrantes e um tempero picante, é ao mesmo tempo satisfatório e nutritivo. O peixe é rico em ácidos graxos ômega-3, promovendo a saúde do coração, enquanto os vegetais frescos oferecem vitaminas e minerais essenciais. Com um equilíbrio perfeito de proteínas e fibras, o Shimaaji não é apenas uma escolha saborosa, mas também uma opção de refeição saudável que revigora seu paladar. Aproveite o calor e o bem-estar do Shimaaji hoje!