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Shiitake bao

Shiitake bao

Appetizer

Avaliação do Item: 68/100

1 serving (120 grams) contains 250 calories, 7.0 grams of protein, 6.0 grams of fat, and 40.0 grams of carbohydrates.

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Healthy Glow Skincare Products
500.0
calorias
14.0
proteína
80.0
carboidratos
12
gordura

Informações Nutricionais

1 xícara (240g)
Calorias
500.0
% Valor Diário*
Gordura Total 12 g 15%
Gordura Saturada 2.0 g 10%
Gordura Poli-insaturada 0 g
Colesterol 0 mg 0%
Sódio 900 mg 39%
Carboidratos Totais 80.0 g 29%
Fibra Alimentar 4.0 g 14%
Açúcares 8.0 g
proteína 14.0 g 28%
Vitamina D 0 mcg 0%
Cálcio 40.0 mg 3%
Ferro 3 mg 16%
Potássio 300 mg 6%

* Os Valores Diários são baseados em uma dieta de 2.000 calorias. Seus valores diários podem ser maiores ou menores dependendo de suas necessidades calóricas.

Atributos do Alimento

Fonte de Calorias

66.1%
11.6%
22.3%
Gordura: 108 cal (22.3%)
Proteína: 56 cal (11.6%)
Carboidratos: 320 cal (66.1%)

About Shiitake bao

Os Bao de Shiitake são pãezinhos fofos a vapor recheados com cogumelos shiitake saborosos, intensificando seu sabor umami com alho e gengibre. Originários da cozinha asiática, essas deliciosas mordidas oferecem um toque saboroso no bao tradicional. Repletos de nutrientes, os cogumelos shiitake fornecem vitaminas essenciais e antioxidantes, apoiando um sistema imunológico saudável. A textura macia e fofa complementa o rico recheio, tornando-os um petisco satisfatório. Aproveite os Bao de Shiitake como um lanche saudável ou uma adição única à sua próxima refeição - perfeitos para qualquer amante de comida em busca de uma opção à base de plantas!

Data Sources & Scientific References

Our nutrition data comes from trusted, authoritative sources to ensure accuracy and reliability. Below are specific scientific references and authoritative sources for this food item.

Additional Authoritative Sources:

Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.

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