1 serving (250 grams) contains 350 calories, 20.0 grams of protein, 15.0 grams of fat, and 40.0 grams of carbohydrates.
Calorias |
330.2 | ||
|---|---|---|---|
% Valor Diário* |
|||
| Gordura Total | 14.2 g | 18% | |
| Gordura Saturada | 5.7 g | 28% | |
| Gordura Poli-insaturada | 0 g | ||
| Colesterol | 47.2 mg | 15% | |
| Sódio | 566.0 mg | 24% | |
| Carboidratos Totais | 37.7 g | 13% | |
| Fibra Alimentar | 3.8 g | 13% | |
| Açúcares | 4.7 g | ||
| proteína | 18.9 g | 37% | |
| Vitamina D | 0 mcg | 0% | |
| Cálcio | 47.2 mg | 3% | |
| Ferro | 1.9 mg | 10% | |
| Potássio | 424.5 mg | 9% | |
* Os Valores Diários são baseados em uma dieta de 2.000 calorias. Seus valores diários podem ser maiores ou menores dependendo de suas necessidades calóricas.
Shepherd's Pie é um prato clássico reconfortante originário das Ilhas Britânicas, tradicionalmente feito com carne de cordeiro ou bovina moída, disposta sob uma cobertura de purê de batatas cremoso. Esta refeição substancial frequentemente inclui vegetais como cenouras e ervilhas, adicionando um impulso de nutrição e cor. Apesar de deliciosamente rico, é relativamente alto em calorias, mas pode ser aligeirado com carnes magras ou mais vegetais. Perfeito para um jantar aconchegante, Shepherd's Pie combina sabores salgados com ingredientes saudáveis, trazendo calor e satisfação a cada garfada.