1 serving (250 grams) contains 350 calories, 20.0 grams of protein, 15.0 grams of fat, and 40.0 grams of carbohydrates.
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Informações Nutricionais
Calorias |
330.2 | ||
|---|---|---|---|
% Valor Diário* |
|||
| Gordura Total | 14.2 g | 18% | |
| Gordura Saturada | 5.7 g | 28% | |
| Gordura Poli-insaturada | 0 g | ||
| Colesterol | 47.2 mg | 15% | |
| Sódio | 566.0 mg | 24% | |
| Carboidratos Totais | 37.7 g | 13% | |
| Fibra Alimentar | 3.8 g | 13% | |
| Açúcares | 4.7 g | ||
| proteína | 18.9 g | 37% | |
| Vitamina D | 0 mcg | 0% | |
| Cálcio | 47.2 mg | 3% | |
| Ferro | 1.9 mg | 10% | |
| Potássio | 424.5 mg | 9% | |
* Os Valores Diários são baseados em uma dieta de 2.000 calorias. Seus valores diários podem ser maiores ou menores dependendo de suas necessidades calóricas.
Atributos do Alimento
Fonte de Calorias
About torta de pastor
A Shepherd’s Pie é um prato reconfortante que vem das Ilhas Britânicas, tradicionalmente feito com carne de cordeiro ou bovina moída, misturada com vegetais saborosos como ervilhas e cenouras, tudo envolvido em um molho rico e saboroso. Esta mistura robusta é então coberta com uma camada cremosa de purê de batatas, assada até ficar dourada. Embora ofereça um sabor satisfatório, também é rico em proteínas e fibras, graças à carne e aos vegetais. No entanto, esteja atento à sua riqueza; as batatas cremosas podem adicionar calorias extras. Seja desfrutada em uma noite fria ou compartilhada com a família, a Shepherd's Pie é um clássico que aquece o coração e satisfaz a alma.
