1 serving (250 grams) contains 350 calories, 20.0 grams of protein, 15.0 grams of fat, and 40.0 grams of carbohydrates.
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Informações Nutricionais
Calorias |
330.2 | ||
|---|---|---|---|
% Valor Diário* |
|||
| Gordura Total | 14.2 g | 18% | |
| Gordura Saturada | 5.7 g | 28% | |
| Gordura Poli-insaturada | 0 g | ||
| Colesterol | 47.2 mg | 15% | |
| Sódio | 566.0 mg | 24% | |
| Carboidratos Totais | 37.7 g | 13% | |
| Fibra Alimentar | 3.8 g | 13% | |
| Açúcares | 4.7 g | ||
| proteína | 18.9 g | 37% | |
| Vitamina D | 18.9 mcg | 94% | |
| Cálcio | 94.3 mg | 7% | |
| Ferro | 2.4 mg | 13% | |
| Potássio | 471.7 mg | 10% | |
* Os Valores Diários são baseados em uma dieta de 2.000 calorias. Seus valores diários podem ser maiores ou menores dependendo de suas necessidades calóricas.
Atributos do Alimento
Fonte de Calorias
About empadão de carne
Shepherd's Pie é um prato clássico reconfortante originário do Reino Unido, tradicionalmente feito com carne de cordeiro ou bovina moída, cozida com cenouras, ervilhas e um molho saboroso. Este recheio substancial é então carinhosamente coberto com purê de batatas cremoso e amanteigado, assado até dourar perfeitamente. É um prato que oferece uma mistura equilibrada de proteínas e legumes, tornando-se uma refeição satisfatória. Enquanto os sabores ricos proporcionam indulgência, a inclusão de legumes adiciona nutrientes essenciais. Perfeito para qualquer encontro familiar, o Shepherd's Pie combina tradição, calor e uma maneira deliciosa de nutrir a alma.
Data Sources & Scientific References
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Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
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