1 serving (250 grams) contains 350 calories, 20.0 grams of protein, 15.0 grams of fat, and 30.0 grams of carbohydrates.
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Informações Nutricionais
Calorias |
330.2 | ||
|---|---|---|---|
% Valor Diário* |
|||
| Gordura Total | 14.2 g | 18% | |
| Gordura Saturada | 6.6 g | 33% | |
| Gordura Poli-insaturada | 0 g | ||
| Colesterol | 47.2 mg | 15% | |
| Sódio | 566.0 mg | 24% | |
| Carboidratos Totais | 28.3 g | 10% | |
| Fibra Alimentar | 2.8 g | 10% | |
| Açúcares | 3.8 g | ||
| proteína | 18.9 g | 37% | |
| Vitamina D | 18.9 mcg | 94% | |
| Cálcio | 94.3 mg | 7% | |
| Ferro | 1.9 mg | 10% | |
| Potássio | 471.7 mg | 10% | |
* Os Valores Diários são baseados em uma dieta de 2.000 calorias. Seus valores diários podem ser maiores ou menores dependendo de suas necessidades calóricas.
Atributos do Alimento
Fonte de Calorias
About Torta de pastor
A Shepherd's Pie é um prato clássico reconfortante originário das Ilhas Britânicas. Tradicionalmente feita com um recheio saboroso de carne de cordeiro ou de vaca moída, apresenta uma deliciosa mistura de legumes como ervilhas, cenouras e cebolas. Coberta com uma camada cremosa de purê de batatas, é assada até atingir a perfeição dourada. Embora ofereça uma refeição substancial, pode ser rica em calorias e gordura, dependendo da carne e da preparação. No entanto, o uso de carnes magras e a adição de mais legumes podem torná-la uma opção mais saudável, repleta de proteínas e vitaminas. A Shepherd's Pie é um prato quente e satisfatório que traz um sabor de lar para cada mesa.
Data Sources & Scientific References
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Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
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