1 serving (28 grams) contains 159 calories, 6.0 grams of protein, 13.0 grams of fat, and 8.0 grams of carbohydrates.
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Informações Nutricionais
Calorias |
636 | ||
|---|---|---|---|
% Valor Diário* |
|||
| Gordura Total | 52 g | 66% | |
| Gordura Saturada | 6 g | 30% | |
| Gordura Poli-insaturada | 0 g | ||
| Colesterol | 0 mg | 0% | |
| Sódio | 0 mg | 0% | |
| Carboidratos Totais | 32 g | 11% | |
| Fibra Alimentar | 12 g | 42% | |
| Açúcares | 8 g | ||
| proteína | 24 g | 48% | |
| Vitamina D | 0 mcg | 0% | |
| Cálcio | 120 mg | 9% | |
| Ferro | 4.4 mg | 24% | |
| Potássio | 1160 mg | 24% | |
* Os Valores Diários são baseados em uma dieta de 2.000 calorias. Seus valores diários podem ser maiores ou menores dependendo de suas necessidades calóricas.
Atributos do Alimento
Fonte de Calorias
About Pistache descascado
O Pistache Sem Casca é uma noz deliciosa e nutritiva conhecida por sua cor verde rica e pela crocância encantadora. Originário da Ásia Central e do Oriente Médio, esses pequenos superalimentos são um item básico na culinária do Mediterrâneo. Rico em proteínas, fibras, gorduras saudáveis e vitaminas essenciais, eles podem apoiar a saúde do coração e auxiliar no controle do peso. Desfrute deles como lanche, polvilhados em saladas ou misturados em smoothies para um impulso nutritivo. Com seu sabor marcante e benefícios para a saúde, os Pistaches Sem Casca são a adição perfeita a qualquer dieta!
Data Sources & Scientific References
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Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
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