1 serving (28 grams) contains 161 calories, 7.3 grams of protein, 14.0 grams of fat, and 4.6 grams of carbohydrates.
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Informações Nutricionais
Calorias |
858.7 | ||
|---|---|---|---|
% Valor Diário* |
|||
| Gordura Total | 74.7 g | 95% | |
| Gordura Saturada | 10.7 g | 53% | |
| Gordura Poli-insaturada | 0 g | ||
| Colesterol | 0 mg | 0% | |
| Sódio | 26.7 mg | 1% | |
| Carboidratos Totais | 24.5 g | 8% | |
| Fibra Alimentar | 12.8 g | 45% | |
| Açúcares | 6.9 g | ||
| proteína | 38.9 g | 77% | |
| Vitamina D | 0 mcg | 0% | |
| Cálcio | 90.7 mg | 6% | |
| Ferro | 3.2 mg | 17% | |
| Potássio | 1066.7 mg | 22% | |
* Os Valores Diários são baseados em uma dieta de 2.000 calorias. Seus valores diários podem ser maiores ou menores dependendo de suas necessidades calóricas.
Atributos do Alimento
Fonte de Calorias
About Amendoins descascados
Amendoins Sem Casca são um petisco delicioso e nutritivo, rico em proteínas, gorduras saudáveis e vitaminas e minerais essenciais. Originários da América do Sul, esses grãos versáteis são um elemento básico em várias culinárias, desde a clássica manteiga de amendoim americana até pratos asiáticos saborosos. Ricos em antioxidantes, eles apoiam a saúde do coração e auxiliam no controle de peso. No entanto, é importante ficar atento ao tamanho das porções, pois podem ser calóricos. Aproveite os Amendoins Sem Casca com moderação para um impulso saboroso em sua dieta!
Data Sources & Scientific References
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Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
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