sopa de concha

sopa de concha

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Avaliação do Item: 67/100

1 serving (250 grams) contains 150 calories, 6.0 grams of protein, 5.0 grams of fat, and 20.0 grams of carbohydrates.

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141.5
calorias
5.7
proteína
18.9
carboidratos
4.7
gordura

Informações Nutricionais

1 xícara (235.8g)
Calorias
141.5
% Valor Diário*
Gordura Total 4.7 g 6%
Gordura Saturada 1.4 g 7%
Gordura Poli-insaturada 0 g
Colesterol 9.4 mg 3%
Sódio 754.7 mg 32%
Carboidratos Totais 18.9 g 6%
Fibra Alimentar 1.9 g 6%
Açúcares 2.8 g
proteína 5.7 g 11%
Vitamina D 0 mcg 0%
Cálcio 47.2 mg 3%
Ferro 1.4 mg 7%
Potássio 188.7 mg 4%

* Os Valores Diários são baseados em uma dieta de 2.000 calorias. Seus valores diários podem ser maiores ou menores dependendo de suas necessidades calóricas.

Atributos do Alimento

🍯 Low sugar
🍞 Low carbs

Fonte de Calorias

53.7%
16.2%
30.1%
Gordura: 42 cal (30.1%)
Proteína: 22 cal (16.2%)
Carboidratos: 75 cal (53.7%)

About sopa de concha

Sopa de Conchas é um prato vibrante e saboroso que traz a essência da culinária litorânea para a sua mesa. Repleto de frutos do mar frescos, mariscos tenros e uma mistura de ervas aromáticas e legumes, é uma sinfonia de sabor deliciosa. Originária das ricas tradições culinárias do Mediterrâneo, esta sopa combina ingredientes nutritivos como tomates, alho e azeite de oliva, conhecidos por seus benefícios para a saúde. Repleta de proteínas e ácidos graxos ômega-3 essenciais, a Sopa de Conchas não só nutre, mas também satisfaz a cada colherada quente e reconfortante. Aproveite seus sabores intensos sem culpa, pois é ao mesmo tempo saudável e deliciosa!