1 serving (200 grams) contains 300 calories, 12.0 grams of protein, 10.0 grams of fat, and 40.0 grams of carbohydrates.
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Informações Nutricionais
Calorias |
352.9 | ||
|---|---|---|---|
% Valor Diário* |
|||
| Gordura Total | 11.8 g | 15% | |
| Gordura Saturada | 5.9 g | 29% | |
| Gordura Poli-insaturada | 0 g | ||
| Colesterol | 23.5 mg | 7% | |
| Sódio | 705.9 mg | 30% | |
| Carboidratos Totais | 47.1 g | 17% | |
| Fibra Alimentar | 3.5 g | 12% | |
| Açúcares | 4.7 g | ||
| proteína | 14.1 g | 28% | |
| Vitamina D | 58.8 mcg | 294% | |
| Cálcio | 235.3 mg | 18% | |
| Ferro | 2.4 mg | 13% | |
| Potássio | 352.9 mg | 7% | |
* Os Valores Diários são baseados em uma dieta de 2.000 calorias. Seus valores diários podem ser maiores ou menores dependendo de suas necessidades calóricas.
Atributos do Alimento
Fonte de Calorias
About concha de massa com brócolis e molho de queijo
Massa em Conchas com Brócolis e Molho de Queijo é um prato delicioso que combina massa em formato de concha macia com brócolis verde vibrante, tudo envolto em um molho cremoso e queijoso. Esta refeição reconfortante se inspira na clássica culinária italiana, misturando sabores salgados com uma textura satisfatória. O brócolis adiciona um impulso de nutrientes, fornecendo vitaminas e fibras, enquanto o molho de queijo oferece cremosidade rica e indulgente. Embora seja um pouco indulgente, é um equilíbrio perfeito entre sabor e nutrição, tornando-se uma escolha deliciosa tanto para crianças quanto para adultos. Aproveite este prato substancioso que é tão agradável ao paladar quanto aos olhos!
Data Sources & Scientific References
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Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
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