1 serving (400 grams) contains 350 calories, 30.0 grams of protein, 15.0 grams of fat, and 20.0 grams of carbohydrates.
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Informações Nutricionais
Calorias |
207.1 | ||
|---|---|---|---|
% Valor Diário* |
|||
| Gordura Total | 8.9 g | 11% | |
| Gordura Saturada | 1.8 g | 9% | |
| Gordura Poli-insaturada | 0 g | ||
| Colesterol | 47.3 mg | 15% | |
| Sódio | 355.0 mg | 15% | |
| Carboidratos Totais | 11.8 g | 4% | |
| Fibra Alimentar | 2.4 g | 8% | |
| Açúcares | 3.0 g | ||
| proteína | 17.8 g | 35% | |
| Vitamina D | 11.8 mcg | 59% | |
| Cálcio | 29.6 mg | 2% | |
| Ferro | 1.2 mg | 6% | |
| Potássio | 414.2 mg | 8% | |
* Os Valores Diários são baseados em uma dieta de 2.000 calorias. Seus valores diários podem ser maiores ou menores dependendo de suas necessidades calóricas.
Atributos do Alimento
Fonte de Calorias
About Frango e legumes na assadeira
Frango e Legumes Assados é uma refeição deliciosa de uma panela que combina frango macio e suculento, legumes sazonais vibrantes e uma variedade de ervas. Originária da conveniência da culinária moderna, este prato é perfeito para noites agitadas. Com pimentões coloridos, abobrinha robusta e brócolis rico em nutrientes, oferece um equilíbrio saudável de proteínas e fibras. Regado com azeite e temperado com alho e limão, não é apenas fácil de fazer, mas também uma maneira deliciosa de desfrutar de ingredientes saudáveis. Além disso, a conveniência de uma única panela significa menos limpeza e mais tempo para saborear a refeição!
Data Sources & Scientific References
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Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
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