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Iogurte de ovelha

Iogurte de ovelha

Dairy

Avaliação do Item: 68/100

1 serving (150 grams) contains 120 calories, 7.0 grams of protein, 7.0 grams of fat, and 7.0 grams of carbohydrates.

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SnapCalorie App Screenshot
190.5
calorias
11.1
proteína
11.1
carboidratos
11.1
gordura

Informações Nutricionais

1 xícara (238.1g)
Calorias
190.5
% Valor Diário*
Gordura Total 11.1 g 14%
Gordura Saturada 7.1 g 35%
Gordura Poli-insaturada 0 g
Colesterol 31.7 mg 10%
Sódio 79.4 mg 3%
Carboidratos Totais 11.1 g 4%
Fibra Alimentar 0 g 0%
Açúcares 11.1 g
proteína 11.1 g 22%
Vitamina D 0 mcg 0%
Cálcio 317.5 mg 24%
Ferro 0.2 mg 1%
Potássio 238.1 mg 5%

* Os Valores Diários são baseados em uma dieta de 2.000 calorias. Seus valores diários podem ser maiores ou menores dependendo de suas necessidades calóricas.

Atributos do Alimento

🧂 Low sodium
🧂 Low salt

Fonte de Calorias

23.5%
23.5%
52.9%
Gordura: 99 cal (52.9%)
Proteína: 44 cal (23.5%)
Carboidratos: 44 cal (23.5%)

About Iogurte de ovelha

Iogurte de Ovelha é um deleite cremoso e tangy rico em sabor e nutrientes. Feito com leite de ovelha de alta qualidade, esse alimento antigo vem da culinária do Mediterrâneo, renomado por seu sabor único e textura suave. Rico em probióticos, ele apoia a saúde intestinal enquanto oferece um impulso de proteína maior que o iogurte de vaca. Rico em vitaminas essenciais como B12 e minerais como cálcio, o Iogurte de Ovelha não só satisfaz seu paladar, mas também nutre seu corpo. Aproveite-o puro, com mel, ou como uma base sofisticada para pratos salgados - é um ingrediente versátil para um estilo de vida saudável!

Data Sources & Scientific References

Our nutrition data comes from trusted, authoritative sources to ensure accuracy and reliability. Below are specific scientific references and authoritative sources for this food item.

Additional Authoritative Sources:

Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.

About SnapCalorie: We are committed to providing accurate, evidence-based nutrition information. Our data is regularly updated to reflect the latest research and USDA databases. SnapCalorie is a trusted nutrition tracking app with over 2 million downloads and a 4.8/5 star rating.