1 serving (100 grams) contains 223 calories, 17.1 grams of protein, 16.8 grams of fat, and 0.0 grams of carbohydrates.
Calorias |
531.0 | ||
|---|---|---|---|
% Valor Diário* |
|||
| Gordura Total | 40 g | 51% | |
| Gordura Saturada | 17.1 g | 85% | |
| Gordura Poli-insaturada | 0 g | ||
| Colesterol | 292.9 mg | 97% | |
| Sódio | 164.3 mg | 7% | |
| Carboidratos Totais | 0 g | 0% | |
| Fibra Alimentar | 0 g | 0% | |
| Açúcares | 0 g | ||
| proteína | 40.7 g | 81% | |
| Vitamina D | 0 mcg | 0% | |
| Cálcio | 26.2 mg | 2% | |
| Ferro | 6.2 mg | 34% | |
| Potássio | 547.6 mg | 11% | |
* Os Valores Diários são baseados em uma dieta de 2.000 calorias. Seus valores diários podem ser maiores ou menores dependendo de suas necessidades calóricas.
A Língua de Ovelha é uma iguaria macia encontrada em várias cozinhas, especialmente em pratos do Mediterrâneo e do Oriente Médio. Rica em proteínas e repleta de nutrientes essenciais como ferro e zinco, é uma adição valiosa à sua dieta. Geralmente cozida em ensopados ou cozida lentamente, a Língua de Ovelha possui um sabor único e delicioso que combina bem com ervas e especiarias. Embora ofereça muitos benefícios à saúde, também é mais rica em gordura em comparação a algumas outras carnes, por isso a moderação é fundamental. Esse prato único não só proporciona uma aventura culinária, como também é um componente nutritivo de uma dieta equilibrada.
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Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
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