1 serving (150 grams) contains 200 calories, 25.0 grams of protein, 10.0 grams of fat, and 0.0 grams of carbohydrates.
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Informações Nutricionais
Calorias |
315.5 | ||
|---|---|---|---|
% Valor Diário* |
|||
| Gordura Total | 15.8 g | 20% | |
| Gordura Saturada | 3.2 g | 16% | |
| Gordura Poli-insaturada | 0 g | ||
| Colesterol | 110.4 mg | 36% | |
| Sódio | 110.4 mg | 4% | |
| Carboidratos Totais | 0 g | 0% | |
| Fibra Alimentar | 0 g | 0% | |
| Açúcares | 0 g | ||
| proteína | 39.4 g | 78% | |
| Vitamina D | 630.9 mcg | 3154% | |
| Cálcio | 31.5 mg | 2% | |
| Ferro | 1.6 mg | 8% | |
| Potássio | 473.2 mg | 10% | |
* Os Valores Diários são baseados em uma dieta de 2.000 calorias. Seus valores diários podem ser maiores ou menores dependendo de suas necessidades calóricas.
Atributos do Alimento
Fonte de Calorias
About Sheela meen
Sheela Meen é um prato tradicional do sul da Índia que apresenta peixe macio marinado em uma mistura de especiarias aromáticas, tamarindo e leite de coco. Originário das regiões costeiras de Kerala, este curry saboroso destaca a rica herança culinária da região. Repleto de proteínas e ácidos graxos ômega-3, Sheela Meen é uma escolha saudável, principalmente quando feito com peixe fresco e local. Com seu equilíbrio de especiarias e textura cremosa, ele não apenas agrada seu paladar, mas também nutre seu corpo, tornando-se uma adição saudável a qualquer refeição.
