1 serving (250 grams) contains 150 calories, 5.0 grams of protein, 7.0 grams of fat, and 15.0 grams of carbohydrates.
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Informações Nutricionais
Calorias |
142.0 | ||
|---|---|---|---|
% Valor Diário* |
|||
| Gordura Total | 6.6 g | 8% | |
| Gordura Saturada | 1.9 g | 9% | |
| Gordura Poli-insaturada | 0 g | ||
| Colesterol | 9.5 mg | 3% | |
| Sódio | 757.1 mg | 32% | |
| Carboidratos Totais | 14.2 g | 5% | |
| Fibra Alimentar | 2.8 g | 10% | |
| Açúcares | 4.7 g | ||
| proteína | 4.7 g | 9% | |
| Vitamina D | 0 mcg | 0% | |
| Cálcio | 47.3 mg | 3% | |
| Ferro | 1.4 mg | 7% | |
| Potássio | 378.5 mg | 8% | |
* Os Valores Diários são baseados em uma dieta de 2.000 calorias. Seus valores diários podem ser maiores ou menores dependendo de suas necessidades calóricas.
Atributos do Alimento
Fonte de Calorias
About Shchi
Shchi é uma sopa tradicional russa feita principalmente de repolho, juntamente com uma variedade de legumes como cenouras e batatas. Frequentemente temperada com carne - como carne bovina ou carne de porco -, também pode ser preparada como um prato vegetariano. Originária do Leste Europeu, Shchi demonstra a robustez da culinária russa, perfeita para invernos frios. Rica em nutrientes, o repolho fornece fibras e vitaminas, tornando-a uma escolha saudável, enquanto o caldo oferece calor e conforto. Aproveite o Shchi para saborear um pedaço da Rússia e obter um impulso de bondade saudável em cada tigela!
Data Sources & Scientific References
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Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
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