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wrap de shawarma

wrap de shawarma

Fast Food

Avaliação do Item: 69/100

1 serving (250 grams) contains 500 calories, 25.0 grams of protein, 20.0 grams of fat, and 50.0 grams of carbohydrates.

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nutriEffect Supplements
471.7
calorias
23.6
proteína
47.2
carboidratos
18.9
gordura

Informações Nutricionais

1 xícara (235.8g)
Calorias
471.7
% Valor Diário*
Gordura Total 18.9 g 24%
Gordura Saturada 4.7 g 23%
Gordura Poli-insaturada 0 g
Colesterol 47.2 mg 15%
Sódio 754.7 mg 32%
Carboidratos Totais 47.2 g 17%
Fibra Alimentar 2.8 g 10%
Açúcares 4.7 g
proteína 23.6 g 47%
Vitamina D 0 mcg 0%
Cálcio 94.3 mg 7%
Ferro 1.9 mg 10%
Potássio 283.0 mg 6%

* Os Valores Diários são baseados em uma dieta de 2.000 calorias. Seus valores diários podem ser maiores ou menores dependendo de suas necessidades calóricas.

Atributos do Alimento

🍯 Low sugar
🥩 High protein

Fonte de Calorias

41.7%
20.8%
37.5%
Gordura: 170 cal (37.5%)
Proteína: 94 cal (20.8%)
Carboidratos: 188 cal (41.7%)

About wrap de shawarma

O Wrap de Shawarma é um prato saboroso e satisfatório que tem origem no Oriente Médio. Este wrap delicioso apresenta carnes tenras e temperadas — como carne bovina, frango ou cordeiro — cozidas lentamente em um espeto vertical. Envolto em pão pita quente, é recheado com vegetais frescos como alface crocante, tomates suculentos e pepinos agridoces, tudo regado com molho de alho cremoso ou tahine picante. Embora seja uma delícia saborosa, esteja atento ao tamanho das porções, pois algumas versões podem ser mais calóricas. Aproveite um Wrap de Shawarma para uma refeição deliciosa perfeita para comer em movimento, enquanto ainda aproveita a nutrição!

Data Sources & Scientific References

Our nutrition data comes from trusted, authoritative sources to ensure accuracy and reliability. Below are specific scientific references and authoritative sources for this food item.

Additional Authoritative Sources:

Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.

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