Arroz de shawarma

Arroz de shawarma

Lunch

Avaliação do Item: 70/100

1 serving (300 grams) contains 450 calories, 20.0 grams of protein, 15.0 grams of fat, and 60.0 grams of carbohydrates.

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354.3
calorias
15.7
proteína
47.2
carboidratos
11.8
gordura

Informações Nutricionais

1 xícara (236.2g)
Calorias
354.3
% Valor Diário*
Gordura Total 11.8 g 15%
Gordura Saturada 3.9 g 19%
Gordura Poli-insaturada 0 g
Colesterol 31.5 mg 10%
Sódio 629.9 mg 27%
Carboidratos Totais 47.2 g 17%
Fibra Alimentar 2.4 g 8%
Açúcares 3.9 g
proteína 15.7 g 31%
Vitamina D 0 mcg 0%
Cálcio 31.5 mg 2%
Ferro 1.6 mg 8%
Potássio 236.2 mg 5%

* Os Valores Diários são baseados em uma dieta de 2.000 calorias. Seus valores diários podem ser maiores ou menores dependendo de suas necessidades calóricas.

Atributos do Alimento

🍯 Low sugar
⚠️ Contains trans fat

Fonte de Calorias

52.8%
17.6%
29.7%
Gordura: 106 cal (29.7%)
Proteína: 62 cal (17.6%)
Carboidratos: 188 cal (52.8%)

About Arroz de shawarma

Arroz Shawarma é um prato delicioso de inspiração do Oriente Médio, apresentando pedaços macios e marinados de frango ou carne de vaca, grelhados na perfeição e servidos sobre uma cama fofa de arroz temperado. Coberto com vegetais frescos como tomates e pepinos, mais um fiozinho de molho de alho saboroso, não é apenas um banquete para os sentidos; também é rico em proteínas e fibras. Enquanto o arroz fornece carboidratos satisfatórios, os acompanhamentos vibrantes adicionam vitaminas e nutrientes essenciais, tornando-o uma refeição equilibrada. Mergulhe nesta experiência saborosa que traz um gosto das ruas do Oriente Médio direto para o seu prato!