shawarma

shawarma

Lunch

Avaliação do Item: 69/100

1 serving (250 grams) contains 500 calories, 30.0 grams of protein, 20.0 grams of fat, and 50.0 grams of carbohydrates.

Registre este alimento no SnapCalorie

★★★★★ 4,8/5,0 (mais de 2.000 avaliações)
Obtenha sua necessidade calórica
Registre sua nutrição em segundos
Obtenha um plano de nutrição personalizado
SnapCalorie App Screenshot
471.7
calorias
28.3
proteína
47.2
carboidratos
18.9
gordura

Informações Nutricionais

1 xícara (235.8g)
Calorias
471.7
% Valor Diário*
Gordura Total 18.9 g 24%
Gordura Saturada 4.7 g 23%
Gordura Poli-insaturada 0 g
Colesterol 47.2 mg 15%
Sódio 754.7 mg 32%
Carboidratos Totais 47.2 g 17%
Fibra Alimentar 2.8 g 10%
Açúcares 4.7 g
proteína 28.3 g 56%
Vitamina D 0 mcg 0%
Cálcio 94.3 mg 7%
Ferro 1.9 mg 10%
Potássio 283.0 mg 6%

* Os Valores Diários são baseados em uma dieta de 2.000 calorias. Seus valores diários podem ser maiores ou menores dependendo de suas necessidades calóricas.

Atributos do Alimento

🍯 Low sugar
🥩 High protein

Fonte de Calorias

40.0%
24.0%
36.0%
Gordura: 170 cal (36.0%)
Proteína: 113 cal (24.0%)
Carboidratos: 188 cal (40.0%)

About shawarma

Shawarma é um delicioso prato do Oriente Médio feito de carne marinada, geralmente cordeiro, frango ou carne bovina, assado lentamente em um espeto vertical. Fatias são cortadas e depois embrulhadas em pão pita quente com vegetais frescos e molhos picantes, criando uma combinação perfeita de sabores e texturas. Originário da região do Levante, o Shawarma não é apenas saboroso; também é rico em proteínas e pode ser personalizado com coberturas saudáveis como tomates, alface e picles. Embora seja um prato saboroso, esteja atento aos tamanhos das porções e aos molhos para uma refeição equilibrada. Delicie-se com Shawarma para uma experiência culinária inesquecível!