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Queijo Romano Ralado

Queijo Romano Ralado

Dairy

Avaliação do Item: 38/100

1 serving (28 grams) contains 110 calories, 8.0 grams of protein, 8.0 grams of fat, and 1.0 grams of carbohydrates.

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940.2
calorias
68.4
proteína
8.5
carboidratos
68.4
gordura

Informações Nutricionais

1 xícara (239.3g)
Calorias
940.2
% Valor Diário*
Gordura Total 68.4 g 87%
Gordura Saturada 42.7 g 213%
Gordura Poli-insaturada 0 g
Colesterol 213.7 mg 71%
Sódio 2564.1 mg 111%
Carboidratos Totais 8.5 g 3%
Fibra Alimentar 0 g 0%
Açúcares 0 g
proteína 68.4 g 136%
Vitamina D 51.3 mcg 256%
Cálcio 2136.8 mg 164%
Ferro 0.9 mg 5%
Potássio 170.9 mg 3%

* Os Valores Diários são baseados em uma dieta de 2.000 calorias. Seus valores diários podem ser maiores ou menores dependendo de suas necessidades calóricas.

Atributos do Alimento

🥓 Keto friendly
🍯 Low sugar
⚠️ Contains trans fat
🧈 High saturated fat
🥩 High protein
🍞 Low carbs

Fonte de Calorias

3.7%
29.6%
66.7%
Gordura: 615 cal (66.7%)
Proteína: 273 cal (29.6%)
Carboidratos: 34 cal (3.7%)

About Queijo Romano Ralado

O Queijo Romano Ralado é um queijo deliciosamente forte e picante originário da Itália, feito com leite de vaca. Sua textura dura e sabor intenso o tornam um complemento perfeito para pratos de massa, saladas e tábuas de frios. Com sua rica fonte de proteínas e cálcio, ele apoia ossos e músculos saudáveis. Embora seja mais alto em sódio, usar o queijo Romano ralado com moderação pode realçar suas refeições sem sobrecarregar sua dieta. Eleve suas criações culinárias com o gosto distinto do Queijo Romano Ralado!

Data Sources & Scientific References

Our nutrition data comes from trusted, authoritative sources to ensure accuracy and reliability. Below are specific scientific references and authoritative sources for this food item.

Additional Authoritative Sources:

Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.

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