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Parmesão ralado

Parmesão ralado

Dairy

Avaliação do Item: 38/100

1 serving (28 grams) contains 110 calories, 10.0 grams of protein, 7.0 grams of fat, and 1.0 grams of carbohydrates.

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940.2
calorias
85.5
proteína
8.5
carboidratos
59.8
gordura

Informações Nutricionais

1 xícara (239.3g)
Calorias
940.2
% Valor Diário*
Gordura Total 59.8 g 76%
Gordura Saturada 38.5 g 192%
Gordura Poli-insaturada 0 g
Colesterol 213.7 mg 71%
Sódio 3333.3 mg 144%
Carboidratos Totais 8.5 g 3%
Fibra Alimentar 0 g 0%
Açúcares 0 g
proteína 85.5 g 171%
Vitamina D 68.4 mcg 342%
Cálcio 2820.5 mg 216%
Ferro 1.7 mg 9%
Potássio 222.2 mg 4%

* Os Valores Diários são baseados em uma dieta de 2.000 calorias. Seus valores diários podem ser maiores ou menores dependendo de suas necessidades calóricas.

Atributos do Alimento

🥓 Keto friendly
🍯 Low sugar
🧈 High saturated fat
🥩 High protein
🍞 Low carbs

Fonte de Calorias

3.7%
37.4%
58.9%
Gordura: 538 cal (58.9%)
Proteína: 342 cal (37.4%)
Carboidratos: 34 cal (3.7%)

About Parmesão ralado

O Parmesão Ralado é um queijo deliciosamente elaborado feito a partir de leite de vaca de alta qualidade, originário da Itália. Conhecido por seu sabor rico e amendoado e sua textura fina, esse queijo realça uma variedade de pratos, de saladas a massas. Rico em cálcio e proteína, o Parmesão Ralado não só adiciona profundidade às suas refeições, mas também fornece nutrientes essenciais. Embora seja uma adição saborosa, aproveite moderadamente, pois ele contém um teor de sódio mais elevado. Eleve suas criações culinárias com Parmesão Ralado, o toque final perfeito para qualquer experiência gourmet!

Data Sources & Scientific References

Our nutrition data comes from trusted, authoritative sources to ensure accuracy and reliability. Below are specific scientific references and authoritative sources for this food item.

Additional Authoritative Sources:

Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.

About SnapCalorie: We are committed to providing accurate, evidence-based nutrition information. Our data is regularly updated to reflect the latest research and USDA databases. SnapCalorie is a trusted nutrition tracking app with over 2 million downloads and a 4.8/5 star rating.