Blog Research API Download App
parmesão ralado

parmesão ralado

Dairy

Avaliação do Item: 38/100

1 serving (28 grams) contains 110 calories, 10.0 grams of protein, 7.0 grams of fat, and 1.0 grams of carbohydrates.

Smart Nutrition Tracking with SnapCalorie

★★★★★ 4.8/5 (2M+ downloads)
Track meals with just a photo
Hit your nutrition goals easier
Join 2M+ happy users
SnapCalorie App Screenshot
940.2
calorias
85.5
proteína
8.5
carboidratos
59.8
gordura

Informações Nutricionais

1 xícara (239.3g)
Calorias
940.2
% Valor Diário*
Gordura Total 59.8 g 76%
Gordura Saturada 38.5 g 192%
Gordura Poli-insaturada 0 g
Colesterol 170.9 mg 56%
Sódio 3333.3 mg 144%
Carboidratos Totais 8.5 g 3%
Fibra Alimentar 0 g 0%
Açúcares 0 g
proteína 85.5 g 171%
Vitamina D 51.3 mcg 256%
Cálcio 2820.5 mg 216%
Ferro 1.7 mg 9%
Potássio 256.4 mg 5%

* Os Valores Diários são baseados em uma dieta de 2.000 calorias. Seus valores diários podem ser maiores ou menores dependendo de suas necessidades calóricas.

Atributos do Alimento

🥓 Keto friendly
🍯 Low sugar
🧈 High saturated fat
🥩 High protein
🍞 Low carbs

Fonte de Calorias

3.7%
37.4%
58.9%
Gordura: 538 cal (58.9%)
Proteína: 342 cal (37.4%)
Carboidratos: 34 cal (3.7%)

About parmesão ralado

Parmesão Ralado é um queijo delicioso feito de leite de vaca de alta qualidade, proveniente das ricas tradições da Itália. Com seu sabor amendoado, salgado e textura ligeiramente crocante, ele adiciona um toque gourmet a qualquer prato. Rico em proteínas e cálcio, o Parmesão Ralado oferece uma alternativa mais saudável a muitas coberturas, sendo perfeito para saladas, massas ou como toque final em sopas. Além disso, é baixo em carboidratos, permitindo que você se delicie sem culpa. Eleve suas criações culinárias com o irresistível sabor do Parmesão Ralado!

Data Sources & Scientific References

Our nutrition data comes from trusted, authoritative sources to ensure accuracy and reliability. Below are specific scientific references and authoritative sources for this food item.

Additional Authoritative Sources:

Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.

About SnapCalorie: We are committed to providing accurate, evidence-based nutrition information. Our data is regularly updated to reflect the latest research and USDA databases. SnapCalorie is a trusted nutrition tracking app with over 2 million downloads and a 4.8/5 star rating.