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amêndoas laminadas

amêndoas laminadas

Nut

Avaliação do Item: 81/100

1 serving (28 grams) contains 160 calories, 6.0 grams of protein, 14.0 grams of fat, and 6.0 grams of carbohydrates.

Smart Nutrition Tracking with SnapCalorie

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SnapCalorie App Screenshot
640
calorias
24
proteína
24
carboidratos
56
gordura

Informações Nutricionais

1 xícara (112g)
Calorias
640
% Valor Diário*
Gordura Total 56 g 71%
Gordura Saturada 4 g 20%
Gordura Poli-insaturada 0 g
Colesterol 0 mg 0%
Sódio 0 mg 0%
Carboidratos Totais 24 g 8%
Fibra Alimentar 12 g 42%
Açúcares 4 g
proteína 24 g 48%
Vitamina D 0 mcg 0%
Cálcio 300 mg 23%
Ferro 4 mg 22%
Potássio 800 mg 17%

* Os Valores Diários são baseados em uma dieta de 2.000 calorias. Seus valores diários podem ser maiores ou menores dependendo de suas necessidades calóricas.

Atributos do Alimento

🍯 Low sugar
🧂 Low sodium
🧂 Low salt
🥩 High protein

Fonte de Calorias

13.8%
13.8%
72.4%
Gordura: 504 cal (72.4%)
Proteína: 96 cal (13.8%)
Carboidratos: 96 cal (13.8%)

About amêndoas laminadas

Amêndoas Laminadas são amêndoas finamente fatiadas, oferecendo uma textura delicada e um sabor rico e avelã. Originárias da região do Mediterrâneo, essas delícias versáteis são perfeitas para realçar uma variedade de pratos, de saladas a sobremesas. Repletas de gorduras saudáveis, proteínas e vitaminas essenciais, proporcionam um impulso nutricional às suas refeições. Com baixo teor de carboidratos e rico em fibras, as Amêndoas Laminadas são uma escolha ideal para aqueles que buscam manter uma dieta equilibrada. Polvilhe sobre iogurte, misture em smoothies ou use para adicionar crocância às suas receitas favoritas. Descubra a bondade saudável das Amêndoas Laminadas hoje!

Data Sources & Scientific References

Our nutrition data comes from trusted, authoritative sources to ensure accuracy and reliability. Below are specific scientific references and authoritative sources for this food item.

Additional Authoritative Sources:

Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.

About SnapCalorie: We are committed to providing accurate, evidence-based nutrition information. Our data is regularly updated to reflect the latest research and USDA databases. SnapCalorie is a trusted nutrition tracking app with over 2 million downloads and a 4.8/5 star rating.