1 serving (250 grams) contains 200 calories, 15.0 grams of protein, 10.0 grams of fat, and 15.0 grams of carbohydrates.
Registre este alimento no SnapCalorie
Informações Nutricionais
Calorias |
188.7 | ||
|---|---|---|---|
% Valor Diário* |
|||
| Gordura Total | 9.4 g | 12% | |
| Gordura Saturada | 2.8 g | 14% | |
| Gordura Poli-insaturada | 0 g | ||
| Colesterol | 28.3 mg | 9% | |
| Sódio | 471.7 mg | 20% | |
| Carboidratos Totais | 14.2 g | 5% | |
| Fibra Alimentar | 2.8 g | 10% | |
| Açúcares | 4.7 g | ||
| proteína | 14.2 g | 28% | |
| Vitamina D | 0 mcg | 0% | |
| Cálcio | 47.2 mg | 3% | |
| Ferro | 1.9 mg | 10% | |
| Potássio | 283.0 mg | 6% | |
* Os Valores Diários são baseados em uma dieta de 2.000 calorias. Seus valores diários podem ser maiores ou menores dependendo de suas necessidades calóricas.
Atributos do Alimento
Fonte de Calorias
About Shashliuka
Shashliuka é um prato delicioso originário das culinárias do Leste Europeu e da Ásia Central, particularmente popular em países como Geórgia e Armênia. Esta delícia saborosa apresenta pedaços de carne marinada, frequentemente combinada com legumes da estação, espetados e grelhados na perfeição. Rico em proteínas, o Shashliuka oferece uma opção saudável quando preparado com cortes magros e muitos vegetais, tornando-se uma refeição satisfatória e nutritiva. Desfrutado de forma social, é perfeito para encontros, convidando todos a apreciar o seu aroma defumado e sabor rico e saboroso. Deleite-se com a delícia do Shashliuka—onde tradição encontra sabor!
