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Sashimi de salmão

Sashimi de salmão

Seafood

Avaliação do Item: 75/100

1 serving (85 grams) contains 121 calories, 17.0 grams of protein, 5.4 grams of fat, and 0.0 grams of carbohydrates.

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336.1
calorias
47.2
proteína
0
carboidratos
15.0
gordura

Informações Nutricionais

1 xícara (236.1g)
Calorias
336.1
% Valor Diário*
Gordura Total 15.0 g 19%
Gordura Saturada 3.3 g 16%
Gordura Poli-insaturada 0 g
Colesterol 102.8 mg 34%
Sódio 102.8 mg 4%
Carboidratos Totais 0 g 0%
Fibra Alimentar 0 g 0%
Açúcares 0 g
proteína 47.2 g 94%
Vitamina D 1241.7 mcg 6208%
Cálcio 25.0 mg 1%
Ferro 1.4 mg 7%
Potássio 888.9 mg 18%

* Os Valores Diários são baseados em uma dieta de 2.000 calorias. Seus valores diários podem ser maiores ou menores dependendo de suas necessidades calóricas.

Atributos do Alimento

🥓 Keto friendly
🍯 Low sugar
🧂 Low sodium
🧂 Low salt
🥩 High protein
🍞 Low carbs

Fonte de Calorias

0.0%
58.3%
41.7%
Gordura: 135 cal (41.7%)
Proteína: 188 cal (58.3%)
Carboidratos: 0 cal (0.0%)

About Sashimi de salmão

Salmon sashimi é um prato delicado e saboroso que vem da culinária japonesa. Feito com filés de salmão frescos de alta qualidade, é frequentemente servido em fatias finas e apresentado de forma elegante. Rico em ácidos graxos ômega-3, promove a saúde do coração e oferece uma riqueza de proteínas, tornando-o uma escolha nutritiva. Tipicamente acompanhado por molho de soja, wasabi e gengibre em conserva, cada mordida proporciona uma textura suave e amanteigada que derrete na boca. Apreciado por amantes de sushi em todo o mundo, o salmão sashimi não é apenas um festim para os olhos, mas também apoia uma dieta equilibrada.

Data Sources & Scientific References

Our nutrition data comes from trusted, authoritative sources to ensure accuracy and reliability. Below are specific scientific references and authoritative sources for this food item.

Additional Authoritative Sources:

Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.

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