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Sharon fruit

Sharon fruit

Fruit

Avaliação do Item: 83/100

1 serving (100 grams) contains 70 calories, 0.6 grams of protein, 0.2 grams of fat, and 18.6 grams of carbohydrates.

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166.7
calorias
1.4
proteína
44.3
carboidratos
0.5
gordura

Informações Nutricionais

1 xícara (238.1g)
Calorias
166.7
% Valor Diário*
Gordura Total 0.5 g 0%
Gordura Saturada 0.0 g 0%
Gordura Poli-insaturada 0 g
Colesterol 0 mg 0%
Sódio 2.4 mg 0%
Carboidratos Totais 44.3 g 16%
Fibra Alimentar 8.6 g 30%
Açúcares 29.8 g
proteína 1.4 g 2%
Vitamina D 0 mcg 0%
Cálcio 19.0 mg 1%
Ferro 0.4 mg 2%
Potássio 383.3 mg 8%

* Os Valores Diários são baseados em uma dieta de 2.000 calorias. Seus valores diários podem ser maiores ou menores dependendo de suas necessidades calóricas.

Atributos do Alimento

🧂 Low sodium
🧂 Low salt

Fonte de Calorias

94.6%
3.0%
2.4%
Gordura: 4 cal (2.4%)
Proteína: 5 cal (3.0%)
Carboidratos: 177 cal (94.6%)

About Sharon fruit

O Sharon Fruit é uma fruta doce e vibrante originária das belas paisagens de Israel. Conhecida pela sua casca lisa e laranja e sabor encantador, é uma adição querida em várias cozinhas, especialmente em pratos do Mediterrâneo. Rico em vitaminas A e C, o Sharon Fruit apoia o seu sistema imunológico e promove uma pele saudável. Com baixo teor calórico e alto teor de fibras, esta fruta deliciosa auxilia a digestão e mantém você se sentindo saciado. Aproveite-a fresca, em saladas, ou misturada em smoothies para um impulso nutricional a qualquer momento do dia. Abrace o sabor da saúde com o Sharon Fruit!

Data Sources & Scientific References

Our nutrition data comes from trusted, authoritative sources to ensure accuracy and reliability. Below are specific scientific references and authoritative sources for this food item.

Additional Authoritative Sources:

Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.

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