contrafilé de costela

contrafilé de costela

Meat

Avaliação do Item: 68/100

1 serving (100 grams) contains 210 calories, 27.0 grams of protein, 11.0 grams of fat, and 0.0 grams of carbohydrates.

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★★★★★ 4,8/5,0 (mais de 2.000 avaliações)
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500
calorias
64.3
proteína
0
carboidratos
26.2
gordura

Informações Nutricionais

1 xícara (238.1g)
Calorias
500
% Valor Diário*
Gordura Total 26.2 g 33%
Gordura Saturada 10.7 g 53%
Gordura Poli-insaturada 0 g
Colesterol 190.5 mg 63%
Sódio 154.8 mg 6%
Carboidratos Totais 0 g 0%
Fibra Alimentar 0 g 0%
Açúcares 0 g
proteína 64.3 g 128%
Vitamina D 11.9 mcg 59%
Cálcio 23.8 mg 1%
Ferro 6.2 mg 34%
Potássio 785.7 mg 16%

* Os Valores Diários são baseados em uma dieta de 2.000 calorias. Seus valores diários podem ser maiores ou menores dependendo de suas necessidades calóricas.

Atributos do Alimento

🥓 Keto friendly
🍯 Low sugar
🧂 Low sodium
🧂 Low salt
🥩 High protein
🍞 Low carbs

Fonte de Calorias

0.0%
52.2%
47.8%
Gordura: 235 cal (47.8%)
Proteína: 257 cal (52.2%)
Carboidratos: 0 cal (0.0%)

About contrafilé de costela

O Bife de Acém é um corte saboroso de carne, derivado da parte dianteira ou traseira da perna do animal. Esta proteína suculenta apresenta marmorização abundante e textura macia e fibrosa, tornando-a perfeita para métodos de cocção lenta como cozimento em fogo baixo. Originário da culinária rústica, especialmente em regiões que celebram tradições de fazenda à mesa, o Bife de Acém é rico em nutrientes essenciais, incluindo ferro e proteína, apoiando a saúde dos músculos. Embora seja mais rico em gordura do que alguns cortes, quando apreciado com moderação, ele proporciona uma refeição satisfatória e robusta. Uma escolha deliciosa para os paladares aventureiros, o Bife de Acém realmente incorpora o conforto alimentar em seu melhor.