Macarrão de Xangai

Macarrão de Xangai

Dinner

Avaliação do Item: 72/100

1 serving (200 grams) contains 260 calories, 8.0 grams of protein, 2.0 grams of fat, and 52.0 grams of carbohydrates.

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★★★★★ 4,8/5,0 (mais de 2.000 avaliações)
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305.9
calorias
9.4
proteína
61.2
carboidratos
2.4
gordura

Informações Nutricionais

1 xícara (235.3g)
Calorias
305.9
% Valor Diário*
Gordura Total 2.4 g 3%
Gordura Saturada 0.6 g 3%
Gordura Poli-insaturada 0 g
Colesterol 0 mg 0%
Sódio 470.6 mg 20%
Carboidratos Totais 61.2 g 22%
Fibra Alimentar 2.4 g 8%
Açúcares 2.4 g
proteína 9.4 g 18%
Vitamina D 0 mcg 0%
Cálcio 23.5 mg 1%
Ferro 2.4 mg 13%
Potássio 117.6 mg 2%

* Os Valores Diários são baseados em uma dieta de 2.000 calorias. Seus valores diários podem ser maiores ou menores dependendo de suas necessidades calóricas.

Atributos do Alimento

🍯 Low sugar

Fonte de Calorias

80.5%
12.4%
7.1%
Gordura: 21 cal (7.1%)
Proteína: 37 cal (12.4%)
Carboidratos: 244 cal (80.5%)

About Macarrão de Xangai

O Shanghai Noodles é um prato refogado delicioso que vem das vibrantes ruas de Xangai, China. Feito com macarrão de trigo espesso e mastigável, muitas vezes é misturado com legumes frescos como bok choy, pimentões e cenouras, e cozido com pedaços macios de carne ou tofu. Este prato saboroso é geralmente temperado com molho de soja, alho e um toque de óleo de gergelim, oferecendo um equilíbrio perfeito de umami e doçura. Cheio de nutrientes dos vegetais e proteínas da carne ou tofu, o Shanghai Noodles pode ser uma escolha nutritiva. No entanto, fique atento aos níveis de sódio dos molhos, tornando este prato melhor apreciado com moderação. Aprecie o sabor e experimente um verdadeiro gostinho de Xangai!