1 serving (150 grams) contains 250 calories, 25.0 grams of protein, 12.0 grams of fat, and 10.0 grams of carbohydrates.
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Informações Nutricionais
Calorias |
396.8 | ||
|---|---|---|---|
% Valor Diário* |
|||
| Gordura Total | 19.0 g | 24% | |
| Gordura Saturada | 4.0 g | 20% | |
| Gordura Poli-insaturada | 0 g | ||
| Colesterol | 95.2 mg | 31% | |
| Sódio | 476.2 mg | 20% | |
| Carboidratos Totais | 15.9 g | 5% | |
| Fibra Alimentar | 0 g | 0% | |
| Açúcares | 0 g | ||
| proteína | 39.7 g | 79% | |
| Vitamina D | 317.5 mcg | 1587% | |
| Cálcio | 47.6 mg | 3% | |
| Ferro | 1.6 mg | 8% | |
| Potássio | 634.9 mg | 13% | |
* Os Valores Diários são baseados em uma dieta de 2.000 calorias. Seus valores diários podem ser maiores ou menores dependendo de suas necessidades calóricas.
Atributos do Alimento
Fonte de Calorias
About Peixe branco frito superficialmente
Peixe Branco Frito de Forma Rasa é um prato delicioso e versátil que destaca filés de peixe branco macios, levemente temperados e rapidamente cozidos em uma pequena quantidade de óleo. Originário de várias cozinhas costeiras ao redor do mundo, este método permite que o peixe retenha seus sabores naturais enquanto alcança uma parte exterior crocante. Rico em proteínas magras e ácidos graxos ômega-3 essenciais, é uma escolha saudável para o coração quando combinado com ervas frescas e vegetais vibrantes. Apreciado com um pouco de limão ou uma salsa zesty, Peixe Branco Frito de Forma Rasa é uma indulgência saborosa e livre de culpa que traz o sabor do mar diretamente para a sua mesa!
